❈ JOGÍNCI Pro děti 6-13 let  

Lekce pro děti jsou koncipovány tak, aby děti bavily a nenápadnou formou rehabilitovaly jejich rostoucí a rychle se vyvíjející  tělo. Jógové pozice doprovází různé příběhy a pohádky. Důraz je kladen na nesoutěžní prostředí, naopak jsou děti vedené ke spolupráci a pomoci druhým. Celá lekce je prokládána dechovými technikami, které děti velice baví. Kdo by si představil klidně sedící, ómující dítě, ten je na omylu. Lekce jsou živé, svižné, plné her a příběhů. Na relaxaci je čas až na konci, kde se děti učí koncentraci, vizualizují si příběhy, nebo se učí uvolňovat své tělo pomocí různých autogenních prvků.

Pro starší děti je lekce upravena tak, že je,,jógovější" učí se krátké sestavy, dbají na správnost pozic, osvojují si návyky zdravého pohybu a  prohlubují to co už znají (dechová cvičení, relaxační techniky, atd..).

Středa pohybové hry s prvky jógy 13:15 - 14:15 hod. sportovní hala LITEŇ (děti 3-6tř.) 

Čtvrtek 12:15 - 13:15 hod. sportovní hala LITEŇ (děti 1.-3.tř.) 

Po dohodě s rodičem je možné dítě vyzvednout ze školní družinky a vrátit jej po kroužku zpět.

❈ ZAČÁTEČNÍCÍ A MÍRNĚ POKROČILÍ

❈ MÍRNĚ POKROČILÍ A POKROČILÍ